- Россия умеет играть вдолгую, — британский журналист
- Политика гонений по отношению к УПЦ беспокоит даже «Слуг народа»
- В Италии раскрыли тайны «соглашения о безопасности» между Римом и Киевом
- В США предложили новый способ финансирования конфликт на Украине
- США готовят пакет военной помощи для Украины
«Электрический спорт» теперь и в России
«Электрический спорт» теперь и в России
Электромиостимуляция (ЭМС) представляет собой методику, в основе которой лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая по средствам передачи тока с заданными характеристиками от миостимулятора к телу человека через электроды.
Импульсные электрические токи заставляют мышцы активно сокращаться, вовлекая в работу большое число сократительных элементов, включая и те, которые очень трудно или даже невозможно активизировать волевым усилием.
Эту технологию изобрели советские ученые, работавшие над проблемой борьбы с атрофированием мышц наших космонавтов в условиях невесомости. Позже она стала широко применяться в восстановительной и спортивной медицине, а с недавнего времени – в фитнес-индустрии.
Первый в Москве фитнес-клуб EasyFit Exclusive Club, где практикуют методику ЭМС, был открыт около двух лет назад.
Как рассказывает его основатель Дмитрий Ковалёв, стандартная тренировка занимает не более 17 минут. Посетители надевают на себя жилетку с электродами, по виду и весу напоминающую бронежилет (на фото). На руки и ноги надеваются специальные пояса. С их помощью проводники тока располагаются на определенных группах мышц, состояние и вид которых тренирующийся намерен улучшить. Одновременно в процессе участвуют мышцы ног, рук, «трех спин» (высокой, средней и нижней), пресс и грудные мышцы.
Для занятий на данных тренажерах не нужно везти с собой кроссовки и форму. Все необходимое – специальный костюм и полотенце для душа – выдаётся непосредственно перед тренировкой.
Смотрите также:
Теги:
Другие новости по теме:
- ЕЭСК установила более 1 800 «умных счетчиков» в частных жилых домах в Екате ...С начала 2013 года более 1,8 тысяч частных жилых домов в Екатеринбурге были оснащены оборудованием для автоматизированного учета электроэнергии. Так называемые «умные счетчики» подключены к
- Капхони-шакти-викасака (укрепление локтей).Исходное положение «А»: встаньте прямо, ноги вместе, сожмите пальцы в кулаки, большие пальцы подогнуты .
- Интеллектуализация эксплуатации генераторовСогласно известной Концепции интеллектуальной энергосистемы с активно-адаптивной сетью ИЭС ААС «представляет собой электроэнергетическую систему нового поколения, основанную на мультиагентном
- Современная защита электрических цепейС момента открытия закона Джоуля–Ленца (1841–1842) до наших дней для защиты электрических цепей от перегрузок и коротких замыканий используются предохранители. За столь значительный срок не было
- О чём не знал Гордон МурПамять на фазовых переходах, первый прикладной квантовый компьютер, ДНК как интегральная схема, и запутанные фотоны — разрозненные события и значительные прорывы, до некоторых пор не
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные теги
Показать все теги